6.2 km | 00:41:00 | 06:35/km日期: 2024-10-05 18:02 - 平均心率: 166 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.7
Pace: 06'05" / 06'24" / 06'38" / 06'38" / 06'43" / 07'05" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'41") | 219 / 6219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
30.48 km 
adidas adizero sl2 累積 :
110.9 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'24" | 00:12'29" |
| 3 | 06'38" | 00:19'07" |
| 4 | 06'38" | 00:25'45" |
| 5 | 06'43" | 00:32'28" |
| 6 | 07'05" | 00:39'33" |
| 6.2 | 06'46" | 00:41'02" |
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