5.2 km | 00:35:53 | 06:53/km日期: 2016-09-26 20:30 - 地點: 傑人盃路線 - 天氣: 風吹沙 - 平均心率: 158 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 57%
Pace: 08'00" / 07'02" / 05'29" / 05'35" / 07'47" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+02'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+02'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'46" (+04'17") | 205 / 5205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
65.96 km 
美金濃 皇速 累積 :
358.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'02" | 00:15'02" |
| 3 | 05'29" | 00:20'31" |
| 4 | 05'35" | 00:26'06" |
| 5 | 07'47" | 00:33'53" |
| 5.2 | 09'49" | 00:35'54" |
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