陳小山（河馬跑不快） 2013/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳小山（河馬跑不快）嘉義
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陳小山（河馬跑不快）

10.0 km | 00:55:30 | 05:33/km

K-SWISS 澄清湖高雄路跑賽

官方成績
日期	2013-09-15
成績	00:55:30
總名次	- / -
分組名次	131 / -
平均速度	05:33/km

日期: 2013-09-15 06:05 - 地點: K-SWISS高雄澄清湖RUN - 卡路里: 805 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

嘉義

陳小山（河馬跑不快）

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陳小山（河馬跑不快）

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賽前宣言: go go go

9月累積里程 : 175.84 km

Android 上傳 | 11 years ago

李珮岑, amy烏龜快跑和其他 17 人說推

·

觀看另 3 則留言

陳小山（河馬跑不快）哈哈我只想挑戰自己，沒要跟別人比

2013-09-15 14:48 ·

綠豆椪哈。

2013-09-15 20:14 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	04'59"	00:10'50"
3	05'14"	00:16'04"
4	05'35"	00:21'39"
5	05'31"	00:27'10"
6	05'17"	00:32'27"
7	05'34"	00:38'01"
8	05'23"	00:43'24"
9	05'31"	00:48'55"
10	05'20"	00:54'15"
10.2	06'53"	00:55'54"

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成績 : 01:07:05

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