6.4 km | 01:59:43 | 18:40/km日期: 2016-09-24 08:34 - 總爬升: 312 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 09'52" / 66'30" / 09'39" / 15'08" / 25'45" / 25'23" / 13'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'52" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 37'07" (+27'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'08" (+05'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'11" (+07'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 25'23" (+15'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'06" (+03'28") | 409 / 6409 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 49.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'52" | 00:09'52" |
| 2 | 66'30" | 01:16'22" |
| 3 | 09'39" | 01:26'01" |
| 4 | 15'08" | 01:41'09" |
| 5 | 25'45" | 02:06'54" |
| 6 | 25'23" | 02:32'17" |
| 6.4 | 13'07" | 02:37'39" |
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