6.0 km | 00:24:50 | 04:08/km日期: 2024-10-16 20:38 - 平均心率: 147 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.8
Pace: 04'25" / 04'26" / 04'23" / 08'58" / 03'53" / 04'58" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'25" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'25" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'23" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'07" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'52" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'15" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 471.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 04'26" | 00:08'51" |
| 3 | 04'23" | 00:13'14" |
| 4 | 08'58" | 00:22'12" |
| 5 | 03'53" | 00:26'05" |
| 6 | 04'58" | 00:31'03" |
| 6.0 | 03'47" | 00:31'05" |
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