6.9 km | 00:44:02 | 06:23/km日期: 2024-10-16 05:01 - 平均心率: 128 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 83.6
Pace: 06'38" / 06'23" / 06'30" / 06'20" / 06'23" / 06'16" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" | 890 / 6890 |
| 8 | | 08'46" (+02'36") | 4 / 6894 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 112.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'23" | 00:13'01" |
| 3 | 06'30" | 00:19'31" |
| 4 | 06'20" | 00:25'51" |
| 5 | 06'23" | 00:32'14" |
| 6 | 06'16" | 00:38'30" |
| 6.9 | 06'10" | 00:44'01" |
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