5.1 km | 00:26:02 | 05:06/km日期: 2024-10-16 19:09 - 平均心率: 179 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 84
Pace: 05'13" / 05'01" / 05'23" / 05'07" / 04'59" / 03'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'28" | 90 / 5090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 127.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'01" | 00:10'14" |
| 3 | 05'23" | 00:15'37" |
| 4 | 05'07" | 00:20'44" |
| 5 | 04'59" | 00:25'43" |
| 5.1 | 03'31" | 00:26'02" |
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