7.1 km | 00:56:57 | 07:58/km日期: 2024-10-17 19:01 - 平均心率: 141 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 89.4
Pace: 08'43" / 07'30" / 07'53" / 07'52" / 07'33" / 07'39" / 07'50" / 14'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'49" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'59" (+06'30") | 139 / 7139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
139.62 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 07'30" | 00:16'13" |
| 3 | 07'53" | 00:24'06" |
| 4 | 07'52" | 00:31'58" |
| 5 | 07'33" | 00:39'31" |
| 6 | 07'39" | 00:47'10" |
| 7 | 07'50" | 00:55'00" |
| 7.1 | 13'56" | 00:56'57" |
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