7.3 km | 00:50:09 | 06:54/km日期: 2016-09-28 20:08 - 平均心率: 170 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 06'23" / 06'26" / 06'39" / 06'57" / 07'23" / 08'09" / 09'51" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 07'14" (+00'29") | 2257 / 7257 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 25.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'26" | 00:12'49" |
| 3 | 06'39" | 00:19'28" |
| 4 | 06'57" | 00:26'25" |
| 5 | 07'23" | 00:33'48" |
| 6 | 08'09" | 00:41'57" |
| 7 | 09'51" | 00:51'48" |
| 7.3 | 06'24" | 00:53'27" |
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