5.3 km | 00:33:58 | 06:24/km日期: 2024-10-22 07:00 - 平均心率: 132 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 84.5
Pace: 05'24" / 06'17" / 06'21" / 06'23" / 06'14" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'51") | 298 / 5298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
218.88 km 
Acsic Novablast 4 累積 :
163.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 06'17" | 00:11'41" |
| 3 | 06'21" | 00:18'02" |
| 4 | 06'23" | 00:24'25" |
| 5 | 06'14" | 00:30'39" |
| 5.3 | 07'02" | 00:32'45" |
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