7.1 km | 00:39:46 | 05:34/km日期: 2016-09-30 05:58 - 總爬升: 120 m - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
Pace: 05'45" / 05'27" / 05'14" / 05'17" / 05'40" / 05'33" / 06'14" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'14") | 1000 / 2001 |
| 3 | | 05'12" | 1000 / 3002 |
| 4 | | 05'17" (+00'05") | 1000 / 4003 |
| 5 | | 05'39" (+00'27") | 1000 / 5004 |
| 6 | | 05'32" (+00'20") | 1000 / 6005 |
| 7 | | 06'13" (+01'01") | 1000 / 7006 |
| 8 | | 04'44" | 126 / 7133 |
9月累積里程 :
113.67 km 
Asics TARTHERZEAL3 累積 :
1280.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'27" | 00:11'12" |
| 3 | 05'14" | 00:16'26" |
| 4 | 05'17" | 00:21'43" |
| 5 | 05'40" | 00:27'23" |
| 6 | 05'33" | 00:32'56" |
| 7 | 06'14" | 00:39'10" |
| 7.1 | 04'30" | 00:39'46" |
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