李榮漢 2013/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

李榮漢台北市
ID 355

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8.0 km | 00:54:23 | 06:47/km

日期: 2013-09-16 04:48 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 07'13" / 07'18" / 06'01" / 05'42" / 06'34" / 07'01" / 07'44" / 00'00" /

9月累積里程 : 157.70 km

ASICS TARTHERGALE 3-Wide (FY12) 累積 : 1854.0 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

Louis, 阮思兆和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'18"	00:14'31"
3	06'01"	00:20'32"
4	05'42"	00:26'14"
5	06'34"	00:32'48"
6	07'01"	00:39'49"
7	07'44"	00:47'33"
8.0	06'53"	00:54'23"

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朋友動態

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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