6.1 km | 00:40:23 | 06:40/km日期: 2024-10-24 06:58 - 總爬升: 142 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 95.8
Pace: 07'16" / 06'37" / 06'29" / 06'33" / 06'23" / 06'43" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'08") | 58 / 6058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
102.52 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'37" | 00:13'53" |
| 3 | 06'29" | 00:20'22" |
| 4 | 06'33" | 00:26'55" |
| 5 | 06'23" | 00:33'18" |
| 6 | 06'43" | 00:40'01" |
| 6.1 | 06'31" | 00:40'24" |
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