lusifone 2024/10/19 訓練日誌

lusifone 台北市
ID 457137

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lusifone

11.3 km | 03:39:54 | 19:24/km

日期: 2024-10-19 17:30 - 總爬升: 572 m - 卡路里: 784 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75.3

Pace: 07'58" / 16'01" / 17'03" / 30'20" / 14'52" / 12'51" / 25'09" / 24'33" / 21'31" / 24'30" / 17'52" / 22'04" /

10月累積里程 : 85.06 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	16'01"	00:23'59"
3	17'03"	00:41'02"
4	30'20"	01:11'22"
5	14'52"	01:26'14"
6	12'51"	01:39'05"
7	25'09"	02:04'14"
8	24'33"	02:28'47"
9	21'31"	02:50'18"
10	24'30"	03:14'48"
11	17'52"	03:32'40"
11.3	21'51"	03:39'57"

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