6.0 km | 00:43:27 | 07:13/km日期: 2024-10-25 16:07 - 平均心率: 140 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 75.4
Pace: 07'45" / 06'48" / 06'57" / 07'27" / 07'29" / 07'01" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 81.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 06'48" | 00:14'33" |
| 3 | 06'57" | 00:21'30" |
| 4 | 07'27" | 00:28'57" |
| 5 | 07'29" | 00:36'26" |
| 6 | 07'01" | 00:43'27" |
| 6.0 | 03'56" | 00:43'29" |
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