早上6點多接到簡大哥的電話，醒來後休息到七點多想說離早上上課時間還有兩個小時，乾脆就出門跑個歩醒醒腦子吧！一路上皆以輕鬆跑為主，儘管喘但腳都不會酸，考量到時間關係，所以就只跑到親水公園折返，回程一樣輕鬆跑回去，里程8.1km。