3.3 km | 00:25:09 | 07:34/km日期: 2024-10-28 19:02 - 平均心率: 141 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 88.8
Pace: 07'31" / 07'37" / 07'33" / 13'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" | 3200 / 3200 |
| 2 | | 08'12" (+00'39") | 118 / 3318 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
205.16 km 
adidas BOSTON 12 灰白橘 累積 :
122.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'37" | 00:15'08" |
| 3 | 07'33" | 00:22'41" |
| 3.3 | 13'20" | 00:26'56" |
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