10.0 km | 01:02:46 | 06:15/km日期: 2024-10-27 06:22 - 平均心率: 147 - 卡路里: 773 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 86.4
Pace: 06'22" / 06'18" / 06'18" / 05'32" / 07'55" / 05'54" / 06'08" / 05'55" / 05'59" / 06'17" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+02'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+00'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'17" (+00'45") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'53" (+03'21") | 15 / 10015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
253.27 km 
NB 411 累積 :
188.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'18" | 00:12'40" |
| 3 | 06'18" | 00:18'58" |
| 4 | 05'32" | 00:24'30" |
| 5 | 07'55" | 00:32'25" |
| 6 | 05'54" | 00:38'19" |
| 7 | 06'08" | 00:44'27" |
| 8 | 05'55" | 00:50'22" |
| 9 | 05'59" | 00:56'21" |
| 10 | 06'17" | 01:02'38" |
| 10.0 | 09'26" | 01:02'47" |
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