6.0 km | 00:42:48 | 07:06/km日期: 2016-10-03 21:13 - 總爬升: 159 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 29°C - 濕度: 67%
Pace: 06'54" / 05'55" / 06'48" / 06'56" / 07'45" / 09'59" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'58" (+04'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'33") | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
302.32 km 
Nike Lunar Caldra 累積 :
293.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 05'55" | 00:12'49" |
| 3 | 06'48" | 00:19'37" |
| 4 | 06'56" | 00:26'33" |
| 5 | 07'45" | 00:34'18" |
| 6 | 09'59" | 00:44'17" |
| 6.0 | 06'14" | 00:44'24" |
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