7.1 km | 00:37:10 | 05:15/km日期: 2016-10-05 21:48 - 平均心率: 159 - 卡路里: 841 Cal - 總步數: 6027 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 04'54" / 04'59" / 05'03" / 05'20" / 05'27" / 05'33" / 05'29" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'52" | 1003 / 1003 | 161 / 126 |
| 2 | | 04'58" (+00'06") | 1000 / 2004 | 164 / 122 |
| 3 | | 05'05" (+00'13") | 1002 / 3006 | 163 / 120 |
| 4 | | 05'20" (+00'28") | 1007 / 4014 | 162 / 115 |
| 5 | | 05'24" (+00'32") | 1006 / 5021 | 161 / 114 |
| 6 | | 05'31" (+00'39") | 1004 / 6025 | 160 / 112 |
| 7 | | 05'30" (+00'38") | 1005 / 7030 | 161 / 112 |
| 8 | | 04'40" | 57 / 7087 | 157 / 135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 91.05 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'59" | 00:09'53" |
| 3 | 05'03" | 00:14'56" |
| 4 | 05'20" | 00:20'16" |
| 5 | 05'27" | 00:25'43" |
| 6 | 05'33" | 00:31'16" |
| 7 | 05'29" | 00:36'45" |
| 7.1 | 07'18" | 00:37'10" |
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