5.6 km | 00:34:44 | 06:08/km日期: 2016-10-05 13:51 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 32°C - 濕度: 60%
Pace: 05'38" / 05'41" / 07'24" / 17'23" / 07'11" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+03'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+03'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+03'06") | 649 / 5649 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
197.54 km 
adidas glide boost 累積 :
822.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'41" | 00:11'19" |
| 3 | 07'24" | 00:18'43" |
| 4 | 17'23" | 00:36'06" |
| 5 | 07'11" | 00:43'17" |
| 5.6 | 07'14" | 00:47'59" |
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