6.3 km | 00:37:37 | 05:59/km日期: 2024-11-04 15:02 - 平均心率: 135 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 78.7
Pace: 05'58" / 06'13" / 05'58" / 06'02" / 08'05" / 05'49" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" | 275 / 6275 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
251.43 km 
HOKA Mach 5 累積 :
603.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'13" | 00:12'11" |
| 3 | 05'58" | 00:18'09" |
| 4 | 06'02" | 00:24'11" |
| 5 | 08'05" | 00:32'16" |
| 6 | 05'49" | 00:38'05" |
| 6.3 | 05'41" | 00:39'39" |
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