7.1 km | 00:41:26 | 05:52/km日期: 2024-11-05 15:14 - 平均心率: 125 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 79
Pace: 06'34" / 05'50" / 05'48" / 05'41" / 05'33" / 05'29" / 05'41" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'55" (+03'27") | 55 / 7055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
251.43 km 
母子鱷魚 跟上來 藍 累積 :
143.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'50" | 00:12'24" |
| 3 | 05'48" | 00:18'12" |
| 4 | 05'41" | 00:23'53" |
| 5 | 05'33" | 00:29'26" |
| 6 | 05'29" | 00:34'55" |
| 7 | 05'41" | 00:40'36" |
| 7.1 | 08'59" | 00:41'06" |
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