8.2 km | 00:39:04 | 04:45/km日期: 2024-11-07 21:01 - 平均心率: 148 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 90.5
Pace: 05'42" / 04'53" / 07'05" / 04'39" / 04'28" / 12'14" / 04'34" / 04'41" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'40" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'31" (+00'03") | 205 / 8205 |
| 10 | | 05'02" (+00'34") | 13 / 8219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
112.56 km 
Nike Pegasus 40 累積 :
706.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 04'53" | 00:10'35" |
| 3 | 07'05" | 00:17'40" |
| 4 | 04'39" | 00:22'19" |
| 5 | 04'28" | 00:26'47" |
| 6 | 12'14" | 00:39'01" |
| 7 | 04'34" | 00:43'35" |
| 8 | 04'41" | 00:48'16" |
| 8.2 | 04'33" | 00:49'16" |
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