8.5 km | 01:18:05 | 09:10/km日期: 2016-10-07 05:36 - 總爬升: 143 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 1001 Cal - 總步數: 8306 - 平均步頻: 106 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 97%
Pace: 07'39" / 06'25" / 08'25" / 10'23" / 10'16" / 09'53" / 09'31" / 08'28" / 13'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'39" (+00'23") | 1002 / 1002 | 149 / 87 |
| 2 | | 07'16" | 1003 / 2005 | 159 / 86 |
| 3 | | 08'51" (+01'35") | 1007 / 3013 | 116 / 96 |
| 4 | | 10'29" (+03'13") | 1001 / 4014 | 78 / 121 |
| 5 | | 10'21" (+03'05") | 1007 / 5022 | 80 / 120 |
| 6 | | 09'44" (+02'28") | 1006 / 6029 | 81 / 126 |
| 7 | | 09'21" (+02'05") | 1006 / 7036 | 99 / 107 |
| 8 | | 08'17" (+01'01") | 1001 / 8037 | 133 / 90 |
| 9 | | 11'10" (+03'54") | 508 / 8545 | 77 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
94.60 km 
Merrell 型號 累積 :
414.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 06'25" | 00:14'04" |
| 3 | 08'25" | 00:22'29" |
| 4 | 10'23" | 00:32'52" |
| 5 | 10'16" | 00:43'08" |
| 6 | 09'53" | 00:53'01" |
| 7 | 09'31" | 01:02'32" |
| 8 | 08'28" | 01:11'00" |
| 8.5 | 13'55" | 01:18'05" |
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