6.6 km | 00:36:04 | 05:28/km日期: 2024-11-08 20:58 - 平均心率: 139 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 95.5
Pace: 06'00" / 05'30" / 05'23" / 05'23" / 05'22" / 05'30" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" | 581 / 6581 |
| 8 | | 09'16" (+03'57") | 7 / 6589 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
112.56 km 
Nike Pegasus 40 累積 :
706.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'30" | 00:11'30" |
| 3 | 05'23" | 00:16'53" |
| 4 | 05'23" | 00:22'16" |
| 5 | 05'22" | 00:27'38" |
| 6 | 05'30" | 00:33'08" |
| 6.6 | 05'22" | 00:36'18" |
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