8.1 km | 00:55:21 | 06:52/km日期: 2024-11-11 05:00 - 平均心率: 128 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 95.3
Pace: 05'41" / 05'27" / 07'19" / 07'58" / 08'30" / 07'37" / 06'47" / 05'37" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+02'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+02'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+02'45") | 670 / 2670 |
| 4 | | 03'29" (+00'30") | 71 / 2742 |
| 5 | | 15'27" (+12'28") | 194 / 2936 |
| 6 | | 03'30" (+00'31") | 71 / 3007 |
| 7 | | 14'57" (+11'58") | 200 / 3208 |
| 8 | | 03'00" (+00'01") | 83 / 3291 |
| 9 | | 06'37" (+03'38") | 753 / 4044 |
| 10 | | 03'06" (+00'07") | 80 / 4125 |
| 11 | | 12'35" (+09'36") | 238 / 4363 |
| 12 | | 03'02" (+00'03") | 82 / 4446 |
| 13 | | 12'08" (+09'09") | 246 / 4693 |
| 14 | | 02'59" | 83 / 4776 |
| 15 | | 06'28" (+03'29") | 772 / 5549 |
| 16 | | 03'09" (+00'10") | 79 / 5628 |
| 17 | | 13'01" (+10'02") | 230 / 5858 |
| 18 | | 03'07" (+00'08") | 80 / 5938 |
| 19 | | 12'38" (+09'39") | 237 / 6176 |
| 20 | | 03'16" (+00'17") | 76 / 6252 |
| 21 | | 05'28" (+02'29") | 1000 / 7252 |
| 22 | | 05'39" (+02'40") | 797 / 8050 |
| 23 | | 09'15" (+06'16") | 11 / 8061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
245.79 km 
Adidas ADIZERO TAKUMI SEN 10 累積 :
326.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'27" | 00:11'08" |
| 3 | 07'19" | 00:18'27" |
| 4 | 07'58" | 00:26'25" |
| 5 | 08'30" | 00:34'55" |
| 6 | 07'37" | 00:42'32" |
| 7 | 06'47" | 00:49'19" |
| 8 | 05'37" | 00:54'56" |
| 8.1 | 06'28" | 00:55'20" |
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