8.0 km | 00:56:56 | 07:05/km日期: 2016-10-06 17:16 - 平均心率: 159 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 07'02" / 06'44" / 07'00" / 06'56" / 07'04" / 07'33" / 07'26" / 07'04" / 11'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'38") | 807 / 5807 |
| 7 | | 07'25" (+00'41") | 1000 / 6807 |
| 8 | | 07'11" (+00'27") | 1000 / 7807 |
| 9 | | 07'44" (+01'00") | 216 / 8023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'44" | 00:13'46" |
| 3 | 07'00" | 00:20'46" |
| 4 | 06'56" | 00:27'42" |
| 5 | 07'04" | 00:34'46" |
| 6 | 07'33" | 00:42'19" |
| 7 | 07'26" | 00:49'45" |
| 8 | 07'04" | 00:56'49" |
| 8.0 | 11'11" | 00:57'05" |
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