8.4 km | 01:07:28 | 07:59/km日期: 2016-10-10 06:07 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 962 Cal - 總步數: 8722 - 平均步頻: 129 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 06'42" / 06'48" / 08'24" / 09'27" / 09'38" / 08'53" / 07'18" / 06'35" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+00'06") | 1005 / 1005 | 157 / 94 |
| 2 | | 06'49" (+00'13") | 1004 / 2009 | 155 / 94 |
| 3 | | 08'32" (+01'56") | 1006 / 3016 | 107 / 108 |
| 4 | | 09'31" (+02'55") | 1001 / 4017 | 103 / 101 |
| 5 | | 09'34" (+02'58") | 1004 / 5021 | 108 / 95 |
| 6 | | 08'56" (+02'20") | 1002 / 6024 | 111 / 99 |
| 7 | | 07'11" (+00'35") | 1006 / 7031 | 149 / 93 |
| 8 | | 06'36" | 1013 / 8044 | 159 / 94 |
| 9 | | 07'16" (+00'40") | 441 / 8486 | 150 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
94.60 km 
Merrell 型號 累積 :
414.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'48" | 00:13'30" |
| 3 | 08'24" | 00:21'54" |
| 4 | 09'27" | 00:31'21" |
| 5 | 09'38" | 00:40'59" |
| 6 | 08'53" | 00:49'52" |
| 7 | 07'18" | 00:57'10" |
| 8 | 06'35" | 01:03'45" |
| 8.4 | 08'24" | 01:07'28" |
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