謝昀穎 2024/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

謝昀穎新北市
ID 737279

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7.0 km | 00:44:57 | 06:24/km

日期: 2024-11-03 18:45 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78.7

Pace: 09'42" / 06'22" / 06'33" / 06'25" / 06'22" / 07'00" / 06'22" / 10'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 48.34 km

HOKA HOKA ONE ONE Clifton 8 累積 : 990.2 km

iPhone 上傳 | 3 weeks ago

Vannes 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'42"	00:09'42"
2	06'22"	00:16'04"
3	06'33"	00:22'37"
4	06'25"	00:29'02"
5	06'22"	00:35'24"
6	07'00"	00:42'24"
7	06'22"	00:48'46"
7.0	10'53"	00:48'52"

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朋友動態

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