10.6 km | 01:05:37 | 06:12/km日期: 2024-11-10 06:47 - 平均心率: 163 - 卡路里: 744 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 94.4
Pace: 05'59" / 06'03" / 06'10" / 06'01" / 06'17" / 06'23" / 06'19" / 06'24" / 06'16" / 06'14" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'13" (+00'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'08" (+00'09") | 572 / 10572 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
41.05 km 
Y拖 黑色 累積 :
778.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'03" | 00:12'02" |
| 3 | 06'10" | 00:18'12" |
| 4 | 06'01" | 00:24'13" |
| 5 | 06'17" | 00:30'30" |
| 6 | 06'23" | 00:36'53" |
| 7 | 06'19" | 00:43'12" |
| 8 | 06'24" | 00:49'36" |
| 9 | 06'16" | 00:55'52" |
| 10 | 06'14" | 01:02'06" |
| 10.6 | 06'08" | 01:05'37" |
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