6.6 km | 00:47:33 | 07:11/km日期: 2016-10-11 17:32 - 平均心率: 158 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - 濕度: 96%
Pace: 07'40" / 06'56" / 06'51" / 06'53" / 07'18" / 07'19" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" | 400 / 3400 |
| 5 | | 07'14" (+00'52") | 1000 / 4400 |
| 6 | | 07'23" (+01'01") | 302 / 4703 |
| 7 | | 07'20" (+00'58") | 1000 / 5703 |
| 8 | | 07'26" (+01'04") | 905 / 6609 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 06'56" | 00:14'36" |
| 3 | 06'51" | 00:21'27" |
| 4 | 06'53" | 00:28'20" |
| 5 | 07'18" | 00:35'38" |
| 6 | 07'19" | 00:42'57" |
| 6.6 | 07'42" | 00:47'39" |
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