5.6 km | 00:50:26 | 09:00/km日期: 2024-11-15 18:45 - 平均心率: 113 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 29°C - 濕度: 67.4
Pace: 07'22" / 08'01" / 08'16" / 10'09" / 08'52" / 11'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'15" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'09" (+02'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'51" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'12" (+03'12") | 599 / 5599 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
60.71 km 
Kiprun KD500 44 累積 :
756.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 08'01" | 00:15'23" |
| 3 | 08'16" | 00:23'39" |
| 4 | 10'09" | 00:33'48" |
| 5 | 08'52" | 00:42'40" |
| 5.6 | 11'12" | 00:49'23" |
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