14.0 km | 01:42:23 | 07:18/km日期: 2024-11-17 13:42 - 平均心率: 142 - 卡路里: 1009 Cal - 總步數: 18346 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 90.01
Pace: 06'56" / 06'59" / 07'19" / 06'58" / 07'23" / 07'03" / 07'54" / 07'23" / 07'13" / 07'12" / 07'03" / 07'53" / 07'12" / 07'33" / 17'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" | 1000 / 1000 | 177 / 81 |
| 2 | | 07'00" (+00'05") | 1002 / 2003 | 179 / 79 |
| 3 | | 07'17" (+00'22") | 1000 / 3003 | 175 / 77 |
| 4 | | 06'59" (+00'04") | 1000 / 4003 | 185 / 77 |
| 5 | | 07'22" (+00'27") | 1000 / 5004 | 176 / 76 |
| 6 | | 07'04" (+00'09") | 1002 / 6006 | 179 / 78 |
| 7 | | 07'55" (+01'00") | 1001 / 7008 | 166 / 75 |
| 8 | | 07'22" (+00'27") | 1000 / 8009 | 182 / 74 |
| 9 | | 07'17" (+00'22") | 1000 / 9009 | 179 / 76 |
| 10 | | 07'10" (+00'15") | 1001 / 10010 | 185 / 75 |
| 11 | | 07'04" (+00'09") | 1001 / 11011 | 185 / 76 |
| 12 | | 07'53" (+00'58") | 1000 / 12012 | 172 / 73 |
| 13 | | 07'12" (+00'17") | 1000 / 13013 | 184 / 75 |
| 14 | | 07'34" (+00'39") | 1000 / 14013 | 178 / 73 |
| 15 | | 12'04" (+05'09") | 6 / 14020 | 192 / 43 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
121.71 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'59" | 00:13'55" |
| 3 | 07'19" | 00:21'14" |
| 4 | 06'58" | 00:28'12" |
| 5 | 07'23" | 00:35'35" |
| 6 | 07'03" | 00:42'38" |
| 7 | 07'54" | 00:50'32" |
| 8 | 07'23" | 00:57'55" |
| 9 | 07'13" | 01:05'08" |
| 10 | 07'12" | 01:12'20" |
| 11 | 07'03" | 01:19'23" |
| 12 | 07'53" | 01:27'16" |
| 13 | 07'12" | 01:34'28" |
| 14 | 07'33" | 01:42'01" |
| 14.0 | 17'27" | 01:42'23" |
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