7.0 km | 00:36:42 | 05:12/km日期: 2024-11-19 17:48 - 平均心率: 152 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 65.7
Pace: 06'26" / 05'27" / 05'08" / 05'02" / 04'55" / 04'50" / 04'43" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'42" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'35" | 42 / 7042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
223.05 km 
飛影 PB3.0藍 累積 :
1048.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'27" | 00:11'53" |
| 3 | 05'08" | 00:17'01" |
| 4 | 05'02" | 00:22'03" |
| 5 | 04'55" | 00:26'58" |
| 6 | 04'50" | 00:31'48" |
| 7 | 04'43" | 00:36'31" |
| 7.0 | 03'53" | 00:36'41" |
16565.4 km | 
184.4 km
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