5.2 km | 00:28:26 | 05:27/km日期: 2016-10-14 17:04 - 地點: chc jsp - 天氣: cloudy - 平均心率: 107 - 卡路里: 429 Cal - 總步數: 4892 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 05'18" / 05'16" / 05'30" / 05'24" / 04'38" / 11'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'12") | 1006 / 1006 | 174 / 105 |
| 2 | | 05'44" (+00'30") | 1005 / 2011 | 171 / 101 |
| 3 | | 05'28" (+00'14") | 1002 / 3014 | 173 / 105 |
| 4 | | 05'22" (+00'08") | 1005 / 4019 | 170 / 109 |
| 5 | | 05'14" | 1009 / 5028 | 170 / 111 |
| 6 | | 04'55" | 209 / 5238 | 170 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
487.48 km 
丫仔拖 -2 累積 :
1504.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'16" | 00:10'34" |
| 3 | 05'30" | 00:16'04" |
| 4 | 05'24" | 00:21'28" |
| 5 | 04'38" | 00:26'06" |
| 5.2 | 11'07" | 00:28'26" |
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