2.2 km | 00:30:02 | 13:29/km日期: 2024-11-18 10:34 - 平均心率: 127 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 16°C - 濕度: 97.47
Pace: 12'52" / 13'53" / 14'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'53" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'28" (+01'37") | 224 / 2224 |
| 4 | | 12'46" | 3 / 2228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 27.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'52" | 00:12'52" |
| 2 | 13'53" | 00:26'45" |
| 2.2 | 14'52" | 00:30'09" |
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