8.0 km | 00:44:24 | 05:32/km日期: 2024-11-20 14:51 - 平均心率: 143 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 83.7
Pace: 05'49" / 05'39" / 05'42" / 05'26" / 05'31" / 05'30" / 05'27" / 05'13" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" | 23 / 8023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
251.43 km 
母子鱷魚 跟上來 藍 累積 :
143.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'39" | 00:11'28" |
| 3 | 05'42" | 00:17'10" |
| 4 | 05'26" | 00:22'36" |
| 5 | 05'31" | 00:28'07" |
| 6 | 05'30" | 00:33'37" |
| 7 | 05'27" | 00:39'04" |
| 8 | 05'13" | 00:44'17" |
| 8.0 | 05'37" | 00:44'25" |
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