鄭淳任 2016/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

鄭淳任高雄
ID 289968

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5.2 km | 00:32:00 | 06:09/km

日期: 2016-10-12 23:36 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91%

Pace: 06'01" / 06'21" / 06'07" / 06'26" / 06'10" / 04'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'56"

(05'56")

06'00"

988 / 988

2

06'20"

(12'16")

06'16" (+00'16")

1009 / 1998

3

06'13"

(18'29")

06'09" (+00'09")

1009 / 3007

4

06'26"

(24'55")

06'26" (+00'26")

999 / 4007

5

06'10"

(31'05")

06'08" (+00'08")

1004 / 5011

6

00'55"

(32'00")

04'56"

185 / 5197

10月累積里程 : 116.49 km

MIZUNO X10 累積 : 363.0 km

Android - Sony E6653 上傳 | 8 years ago

陳信安, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'21"	00:12'22"
3	06'07"	00:18'29"
4	06'26"	00:24'55"
5	06'10"	00:31'05"
5.2	04'49"	00:32'00"

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