AMIS.林🏃🏻‍♂️ 2016/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

AMIS.林🏃🏻‍♂️ 高雄
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AMIS.林🏃🏻‍♂️

6.7 km | 00:43:05 | 06:26/km

日期: 2016-10-13 20:38 - 地點: 前三 - 天氣: 涼爽哦~ - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86%

Pace: 06'55" / 06'21" / 07'26" / 06'18" / 05'53" / 05'22" / 07'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'55"

(06'55")

06'49" (+01'16")

1014 / 1014

2

06'21"

(13'16")

06'22" (+00'49")

996 / 2010

3

07'26"

(20'42")

07'25" (+01'52")

1001 / 3012

4

06'25"

(27'07")

06'21" (+00'48")

1008 / 4021

5

05'46"

(32'53")

05'45" (+00'12")

1002 / 5023

展開計圈分析

右小腿軟腳了一下唉﹏有夠滷的

10月累積里程 : 84.88 km

mizno 型號累積 : 733.1 km

Android - HTC HTC_S9u 上傳 | 8 years ago

李百信, Maius 瑪雅和其他 25 人說推

·

王裕彬晚安，運動愉快

2016-10-14 00:03 ·

徐智謀運動愉快，晚安!

2016-10-14 21:53 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'21"	00:13'16"
3	07'26"	00:20'42"
4	06'18"	00:27'00"
5	05'53"	00:32'53"
6	05'22"	00:38'15"
6.7	07'00"	00:43'05"

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成績 : 01:07:05

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