2.1 km | 00:33:09 | 16:08/km日期: 2024-11-22 16:41 - 平均心率: 93 - 卡路里: 130 Cal - 平均步頻: 124
Pace: 14'33" / 17'20" / 16'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'20" (+02'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'23" (+01'26") | 51 / 2051 |
| 4 | | 07'48" | 2 / 2053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 181.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'33" | 00:14'33" |
| 2 | 17'20" | 00:31'53" |
| 2.1 | 16'07" | 00:32'45" |
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