何俊慶 2016/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

何俊慶屏東
ID 127043

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2.6 km | 00:44:10 | 17:03/km

日期: 2016-10-17 18:05 - 地點: 千禧公園 - 卡路里: 175 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 16'08" / 18'14" / 16'38" /

基本訓練
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散步退乳酸

10月累積里程 : 168.47 km

SKECHERS Go run 4 Blue 累積 : 1291.9 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Tin Lin, 郭銀凱和其他 25 人說推

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張慶忠俊慶兄早安：謝謝鼓勵~工作順心如意!

2016-10-18 06:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'08"	00:16'08"
2	18'14"	00:34'22"
2.6	16'30"	00:44'11"

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