8.3 km | 01:03:42 | 07:38/km日期: 2024-11-28 19:23 - 平均心率: 138 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 38.5
Pace: 08'16" / 07'52" / 07'41" / 07'25" / 07'31" / 07'29" / 07'34" / 07'20" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'20" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'39" (+00'19") | 338 / 8338 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
83.60 km 
New Balanse Rebel V4 累積 :
166.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 07'52" | 00:16'08" |
| 3 | 07'41" | 00:23'49" |
| 4 | 07'25" | 00:31'14" |
| 5 | 07'31" | 00:38'45" |
| 6 | 07'29" | 00:46'14" |
| 7 | 07'34" | 00:53'48" |
| 8 | 07'20" | 01:01'08" |
| 8.3 | 07'37" | 01:03'43" |
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