6.8 km | 00:48:03 | 07:05/km日期: 2024-11-27 22:33 - 平均心率: 145 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 08'34" / 06'05" / 06'06" / 06'07" / 06'21" / 06'24" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'49" (+04'45") | 781 / 6781 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
299.06 km 
MIZUNO RIDER 25 乾燥玫瑰粉 女 累積 :
5889.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 06'05" | 00:14'39" |
| 3 | 06'06" | 00:20'45" |
| 4 | 06'07" | 00:26'52" |
| 5 | 06'21" | 00:33'13" |
| 6 | 06'24" | 00:39'37" |
| 6.8 | 10'49" | 00:48'05" |
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