5.0 km | 00:34:49 | 06:56/km日期: 2024-11-29 16:58 - 平均心率: 164 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 52.2
Pace: 06'58" / 07'06" / 06'55" / 06'49" / 06'53" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 40.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'06" | 00:14'04" |
| 3 | 06'55" | 00:20'59" |
| 4 | 06'49" | 00:27'48" |
| 5 | 06'53" | 00:34'41" |
| 5.0 | 06'38" | 00:34'49" |
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