14.0 km | 01:28:48 | 06:19/km日期: 2016-10-19 04:42 - 地點: 八德 - 天氣: 風好大 - 平均心率: 69 - 卡路里: 1169 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 07'02" / 05'39" / 05'35" / 05'35" / 05'29" / 05'43" / 05'42" / 05'44" / 05'49" / 05'46" / 05'51" / 06'54" / 07'01" / 07'40" / 91'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" | 2383 / 2383 |
| 2 | | 06'17" (+00'06") | 11764 / 14148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
301.33 km 
asics 虎走 TJR278-3090 累積 :
1290.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 05'39" | 00:12'41" |
| 3 | 05'35" | 00:18'16" |
| 4 | 05'35" | 00:23'51" |
| 5 | 05'29" | 00:29'20" |
| 6 | 05'43" | 00:35'03" |
| 7 | 05'42" | 00:40'45" |
| 8 | 05'44" | 00:46'29" |
| 9 | 05'49" | 00:52'18" |
| 10 | 05'46" | 00:58'04" |
| 11 | 05'51" | 01:03'55" |
| 12 | 06'54" | 01:10'49" |
| 13 | 07'01" | 01:17'50" |
| 14 | 07'40" | 01:25'30" |
| 14.0 | 91'40" | 01:28'48" |
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