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 |  4.3 km | 00:58:10 | 13:24/km日期: 2024-12-03 07:36 - 地點: 中正區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 68 - 踏頻: 57 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82.7
受傷後第一次緩走4.2K，昨天檢視大腿發現腫脹部位擴大，洗完澡後先熱敷再貼藥膏，早上起來發現活動時疼痛感稍減，但是伸展還是有微抽痛，出門緩走4.4K，感覺還可以！繼續療傷～
TCX 2.0 上傳 | 2 days ago ·  留言
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