迷路的詩 2016/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

迷路的詩桃園
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9.3 km | 02:22:54 | 15:17/km

日期: 2016-10-19 18:51 - 地點: 巨蛋 - 天氣: 有一點風 - 卡路里: 796 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 23'18" / 05'46" / 14'17" / 31'59" / 10'06" / 10'10" / 09'07" / 09'33" / 16'01" / 37'06" /

10月累積里程 : 301.33 km

asics 虎走 TJR278-3090 累積 : 1290.8 km

XT 上傳 | 8 years ago

Joel, ricky tseng 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	23'18"	00:23'18"
2	05'46"	00:29'04"
3	14'17"	00:43'21"
4	31'59"	01:15'20"
5	10'06"	01:25'26"
6	10'10"	01:35'36"
7	09'07"	01:44'43"
8	09'33"	01:54'16"
9	16'01"	02:10'17"
9.3	37'06"	02:22'54"

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