6.0 km | 00:37:08 | 06:10/km日期: 2016-10-21 17:21 - 平均心率: 165 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 94%
Pace: 05'57" / 06'06" / 06'00" / 06'15" / 05'29" / 07'15" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+01'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'14") | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
98.63 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
802.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'06" | 00:12'03" |
| 3 | 06'00" | 00:18'03" |
| 4 | 06'15" | 00:24'18" |
| 5 | 05'29" | 00:29'47" |
| 6 | 07'15" | 00:37'02" |
| 6.0 | 06'09" | 00:37'08" |
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