10.1 km | 01:12:35 | 07:10/km日期: 2016-10-21 04:44 - 地點: 老地方 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 145 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 58%
Pace: 06'34" / 06'48" / 07'03" / 06'40" / 06'47" / 06'51" / 06'43" / 07'34" / 08'10" / 08'33" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'34" (+01'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'09" (+01'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'32" (+01'58") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'56" (+01'22") | 110 / 10110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
225.16 km 
Under Armour charged bandit 2 累積 :
306.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'48" | 00:13'22" |
| 3 | 07'03" | 00:20'25" |
| 4 | 06'40" | 00:27'05" |
| 5 | 06'47" | 00:33'52" |
| 6 | 06'51" | 00:40'43" |
| 7 | 06'43" | 00:47'26" |
| 8 | 07'34" | 00:55'00" |
| 9 | 08'10" | 01:03'10" |
| 10 | 08'33" | 01:11'43" |
| 10.1 | 07'50" | 01:12'35" |
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